خانه / خواندنیها / راههای پیشگیری از کمردرد

راههای پیشگیری از کمردرد

فقط با رعایت چند مسئله ساده ارگونومی، می توان از بیماریهای جسمی نجات یافت. تصورشو بکنید که در هفتادسالگیتان بتواندی به اندازه یک جوان بیست ساله تحرک داسته باشید. روشهای نشان داده شده در زیر، برای پیشگیری از کمردردها بسیار موثر است.

درباره supervisor

پاسخ دادن

نکات : آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.فیلدهای الزامی علامت گذاری شده اند. *

*

This site is protected by wp-copyrightpro.com